Metabolisim Performance Lab

LEISTUNGSDIAGNOSTIK

Komplexe Laktat-Leistungsdiagnostik • Metabolische Profilierung

📥 Dateneingang & Athletenprofil

👤 Athletenprofil
📋 Alle Daten einfügen — Profil, Rampe, Sprint, TT auf einmal
📈 VO₂-P Regression Fallback ohne VO₂-Daten
🏁 Time Trials (für Critical Power)

CP-Analyse nur aus Stufentest + Sprint (falls vorhanden).

⚡ Sprint-Test (All-Out)

VLamax muss ggf. manuell in Tab 3 gesetzt werden.

🎛️ Spalten-Konfiguration Aktivieren & per Drag-and-Drop sortieren
Spalten & Reihenfolge ⠿ Ziehen zum Sortieren
  • Leistung Watt Pflicht
  • Herzfrequenz bpm Optional
  • Laktat mmol/l Pflicht
  • VO₂ ml/min Optional
  • Schlagfrequenz 1/min Optional
  • RPE Borg Optional
📊 Stufentest Daten
💡 Tipp: Klicke in eine Zelle und drücke Strg+V um Daten aus Excel direkt einzufügen
1
Daten einfügen
Aus Excel, CSV oder Textdatei kopieren
2
Vorschau & Spalten zuordnen
Spalten werden automatisch erkannt — bei Bedarf anpassen
🏔️ Rampentest / Maximaltest
📐 Schätzung über HF-P & VO₂-P Regression
Ohne Ausbelastung werden Pmax und VO₂max aus der theoretischen HFmax und den Regressionsgeraden geschätzt: HFmax → PVO₂max → VO₂max
📋 Zusammenfassung

📈 Schwellenanalyse & Regression

🎛️ Einstellungen
Kurven-Modelle:
Analyse-Modell (Report):

✏️ Manuelle Schwellen (Override)

Überschreibt die Kongruenz-Analyse mit manuellen Werten.

LT₁:
W
LT₂:
W

🔍 Plausibilitäts-Filter

Streiche Schwellen außerhalb dieser Bereiche:

LT₁:
LT₂:

Trimmed Mean:
Toleranz:
W

Entferne Werte > ±X W vom Mittelwert


LT₁ Methoden (Aerobe Schwelle):

Minimum-basiert:


LT₂ Methoden (Anaerobe Schwelle):

⚠️ Dmax-mod: Startet bei analytischem LakMin (Bishop 1998)


Berechnet LT₁/LT₂, MLSS und VLamax basierend auf den ausgewählten Methoden.

ℹ️ Methoden-Info & Warnungen

⭐ EMPFOHLEN: Piecewise-SSE, OBLA 3.5, Dmax-mod Poly3

🔬 Piecewise-Regression (NEU!):
SSE-optimal: min Σ(La_i - fit)². Statistisch sauberer als geometrische Methoden!

Dmax classic vs mod: Classic: MP₁→MPₙ | Modified: LakMin→PVO₂max

Orthogonaler Abstand:
d = |A·P + B·La + C| / √(A² + B²)

⚠️ Dickhuth: Nur 3-min Stufen!
⚠️ LTP: Für Poly3 nicht definiert!

📊 Ergebnisse

⚙️
Modell-Parameter
Aus Tab 1 & 2 übernommen — Slider zum Explorieren
📋 Zusammenfassung
🎯 Trainingszonen
⚡ Energieverbrauch pro Trainingszone
📋 Fit-Ergebnis

⚙️ Advanced Mader-Modell

📈 Core Simulation
🔬 Kalibrierte Basis (aus Tab 2/3)

⚙️ Advanced Parameters

🏋️ Muskulatur:

Typisch: Rad 25%, Lauf 35%, Rudern 45%


🔥 Substrat-Parameter:

📊 Simulationsergebnisse

⚡ Critical Power Analysis

📊 Eingangsdaten
🎯 MLSS (aus Tab 2)
⚡ Sprint-Test
🏁 Time Trials
📍 Stützstellen

Für CP-Regression verwenden:


🔬 CP-Modelle auswählen

P(t) = CP + W'/t·(1 - e^(-t·k))

Exponentieller Abfall bis CP_TTF (Severe Domain)

P(t) = W'/t + CP

Klassisches Modell für Severe Domain (2-20 min)

P(t) = CP + W'/(t - τ)

Mit Zeitkonstante τ für kurze Dauern

P(t) = MAP - A·ln(t/t_MAP)

Logarithmisches Modell für Heavy Domain (>20 min)

📈 Modell-Ergebnisse
📉 Power-Duration Curve
Lineare Regression
Vorhersage-Tabelle
CP Parameter (bestes Modell)
Alle Modell-Parameter
SF Parameter

Nullstelle der Parabel


Variation

Effekte
Sprint Results
📋 Report-Module
Verband / Logo
Testdatum
▸ Schwellen auswählen
▸ Spalten anzeigen
Untersucher/in
Name, Datum
Athlet/in
Kenntnisnahme
Datum
Ausstellungsdatum
METABOLISM Leistungsdiagnostik v3.0
© metabolism.org
📈

Längsschnittanalyse

Importiere mehrere DB_Zeile-Exporte für Trendanalyse & Entwicklungsverlauf
📂 Option A — Eine Datei, mehrere Tests
Importiere eine XLSX-Datei deren DB_Zeile-Sheet mehrere Zeilen (= mehrere Tests) enthält.
📂 Option B — Mehrere Einzeldateien
Lade mehrere XLSX-Exporte auf einmal hoch (je eine DB_Zeile pro Datei).
Athlet filtern
Zeitraum
Schwellen & Leistung
Metabolisches Profil
Körper & Sprint
Zeitfahren
🎯

Modell-basierter Stufentest-Fit

2-Kompartiment SS-Modell (CLass) · Exponentialkinetik (Beneke 2003) · Alternative zu Schwellenkonzepten
⚗️ Modellbasiert — kein Schwellenkonzept
⚙️
Modell-Parameter
Aus Tab 1/2 übernommen — manuell anpassbar
Körpergewicht [kg]
Akt. Muskelmasse [%]
ks4 [ml O₂/min/W]
VO₂rest [ml/min]
Vorlaktat [mmol/L]
Stufendauer [min]
Global — überschrieben wenn Stufen-Zeiten vorhanden
🫁
VO₂max
Fixieren (aus Rampentest) oder mitfitten
VO₂max (fix) [ml/min/kg]
⚙️ Erweiterte Kinetik-Parameter (τ_La, k_blood)
τ_La — Zeitkonstante [s]
90 s → 95% SS bei 4.5 min · Höher = langsame Kinetik
k_blood — Muskel→Blut Skalierung
Oberhalb MLSS: Anstiegsrate × k_blood
📋
Messdaten aus Tab 1
Automatisch geladen — Spalten w, la, vo2
SS-Modell mit gefitteten Parametern — identisch zu Tab 3 Darstellung
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